2015. december 4., péntek

Fitt kakaós muffin

A muffinok közül a kakaós a kedvencem, gyakran csokidarabokkal készítem, de ez most egy egészségesebb változat, egy alaprecept, melyet bátran variálhatunk, például gyümölccsel, túróval, pudinggal vagy kókusszal is. 


Hozzávalók 6 db-hoz:
15 dkg kókuszliszt
7 dkg eritrit
fél csomag sütőpor
1 db tojás
2 evőkanál kókuszolaj
1 dl kókusztej

Elkészítés:
Egy tálban elkeverjük a nedves hozzávalókat, majd hozzáadjuk a száraz hozzávalókat. 


Muffinformába töltjük a masszát és előmelegített sütőben 15-20 percig 180-190 fokon sütjük. 


Tálalhatjuk csoki- vagy karamellszósszal, gyümölccsel egyaránt.

Nincsenek megjegyzések:

Megjegyzés küldése