2016. március 6., vasárnap

Energiaszelet

Egészséges nassolnivaló, szinte semmi munkával :-)


Hozzávalók 10 szelethez:
20 dkg zabpehely
10 dkg kókuszreszelék
10 dkg aszalt vörösáfonya
10 dkg aszalt szilva
3 evőkanál méz
2 evőkanál szezámmag

Elkészítés:
Egy konyhai robotgépben dolgozzuk össze a hozzávalókat, majd sütőpapírra egyengessük a masszát tetszés szerinti vastagságúra. 




Tegyük hűtőbe pár órára, majd szeleteljük tetszés szerinti alakúra.


Nincsenek megjegyzések:

Megjegyzés küldése